Esprit des stages

Dynamique, souffle et détente seront au rendez-vous.  Bandhas (verrous énergétiques), asanas (postures), pranayama (respirations), dharana (concentration), et dhyâna (méditation) feront partie des pratiques. Nous nous concentrerons sur les différents chakras pour une meilleure circulation d’énergie. Ainsi, nous prendrons le chemin de la réalisation de soi dans la conscience.

Je me réjouis de partager avec vous ces moments d’aventure à la découverte de nos richesses intérieures. Je suis diplomée Sivananda et Vinyasa-yoga avancé, et enrichie de plusieurs autres méthodes de par mes diverses rencontres et expériences, tant en orient qu'en occident. J'enseigne le yoga depuis 1995.

  STAGES 2013

Du 29 Juillet au 10 août 2013 à Segny dans le pays de Gex

du Jeudi 5 au dimanche 8 Septembre 2013 à Champéry (Suisse)

 

 

Jeudi 5 au dimanche 8 Septembre 2013 

à Champéry
(Suisse)

champery

Odile Wehrli et Chrystelle Bastard
vous proposent un stage Yoga & Ayurvéda

 

Du 29 Juillet au 11 Aout 2013 

à Segny
dans le Pays de Gex 

Entre le Jura et les Alpes,
près de Genève et du lac Léman.